眼睛肿疼可能是由于眼部疲劳与干涩、过敏反应、结膜炎、青光眼以及眼部外伤等因素导致，建议及时就医明确病因并采取相应措施，保护眼睛健康。
1、眼部疲劳与干涩：长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕或阅读书籍等会导致眼睛周围的肌肉紧张、眼球干涩，进而引发肿胀和疼痛，若不及时缓解，可能出现更复杂的眼部问题。
2、过敏反应：眼部对花粉、灰尘、动物毛发等过敏原的接触，会引起免疫反应，导致眼睛红肿、疼痛和瘙痒。过敏反应的严重程度因人而异，但通常不会对视力造成永久性损害。建议及时避开过敏原并采取抗过敏措施，可有效缓解症状。
3、结膜炎：眼部感染，如结膜炎通常是由细菌、病毒或真菌引起，表现为眼部红肿、疼痛、分泌物增多等症状，若治疗不及时，可能导致视力下降甚至失明，建议及时就医。
4、青光眼：青光眼急性发作时，眼压急剧升高，可引起眼睛红肿胀痛，并伴有同侧头痛，严重时可威胁视力。干眼症则因泪液分泌不足或蒸发过多，导致眼睛干涩、疼痛。需尽早就医确诊并接受专业治疗。
5、眼部外伤：眼部遭受撞击、划伤或异物入眼等外伤会直接导致眼睛肿疼，通常伴有明显的红肿、流泪等症状，甚至可能损伤眼球结构，影响视力，建议立即就医处理。
生活中应保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，注意眼部卫生，避免用手揉眼，定期体检， 预防眼部疾病，维护眼部健康。